Z nami staniesz na nogi
kompleksowa rehabilitacja pooperacyjna
Dla Aktywnych
Terapia redukcji napięcia mięśniowego.
Powiedz STOP kontuzji
Terapia urazów i kontuzji.
HIRUDOTERAPIA LECZENIE PIJAWKAMI
Globalne leczenie ciężkich przypadków klinicznych przy użyciu naturalnej metody
IGŁOTERAPIA I AKUPUNKTURA
POZNAJ WYSOKOĄ SKUTECZNIŚĆ TRADYCYJNEJ MEDYCYNY CHIŃSKIEJ
Previous
Next

Darmowe konsultacje fizjoterapeutyczne

Z jakim problemem zgłaszasz się do nas?

W czym możemy Ci pomóc?

Poniżej znajdziesz krótki opis każdej z terapii, który opisuje Twój problem i pomoże wybrać właściwy rodzaj zabiegu.  Jeżeli nie wiesz jaką formę terapii wybrać i masz więcej pytań, skontaktuj się z nami za pomocą darmowych konsultacji fizjoterapeutycznych.

Czujesz, że Twoje mięśnie są  przeciążone, obolałe i potrzebujesz masażu klasycznego?

Budzisz się z bólem pleców, szyi i masz zawroty głowy?

Ból głowy nie pozwala Ci się skupić i normalnie funkcjonować?

Przeczytaj ten tekst do końca bo mamy dla Ciebie rozwiązanie tego problemu.

Ta terapia to podstawowy zabieg  łączący wiele technik z zakresu masażu klasycznego i rozluźniania powięziowego. Wpływ tego masażu  jest ogólnoustrojowy, redukuje napięcia mięśniowe, poprawia ich ruchomość, uwalnia zablokowane pasma powięzi oraz wpływa na wyrównanie przepływu krwi i limfy. 

Regularne dbanie o stan Twoich mięśni jest sposobem na to żeby przestały o sobie przypominać każdego ranka i nie ograniczały Cię w pracy.

Przy wykorzystaniu tej formy terapii możemy pracować na  powierzchownych oraz na głębiej położonych partiach mięśniowych. Dokładne opracowanie powięziowe znacząco wpływa na  odpowiednią pracę, ruchomość i odżywianie mięśni. 

Terapia ta jest również doskonałym sposobem na uwolnienie napięć  emocjonalnych  spowodowanych nadmiernym stresem, różnymi przeżyciami czy niepowodzeniami.

 Masaż skierowany jest  dla osób które odczuwają:

  • Chroniczne, nawracające zmęczenie organizmu i mięśni
  • Chroniczny ból głowy
  • Sztywność poranną z lokalnym bólem mięśni i stawów
  • Przemęczenie spowodowane pracą zawodową
  • Zmniejszony zakres ruchomości w stawach
  • Ogólne napięcie mięśniowe o podłożu emocjonalnym
  • Lokalny silny ból, który pojawił się nagle

Uprawiasz sport zawodowo, rekreacyjnie a może dopiero rozpoczynasz  przygodę z aktywnością fizyczną?  Twoim celem jest poprawa funkcjonowania swojego ciała i utrzymania go przy zdrowiu?

Zacznij od rozciągania!

Siła, wytrzymałość, szybkość, zwinność to podstawowe cechy motoryczne człowieka których nie możesz mieć, kiedy ograniczają Cię napięte, skrócone mięśnie.

Intensywnie lub nieumiejętnie wykonywany trening często jest przyczyną powstawania nadmiernych napięć mięśniowych. Chwilowy ból, sztywność, DOMS (tzw. zakwasy) często ustępują po kilku dniach jednak problem zostaje, zaczyna się utrwalać, zwiększać swój zasięg co w konsekwencji może prowadzić do poważniejszych kontuzji  tj. naciągnięte ścięgno czy całkowite zerwanie.

Z tym problemem zmagają się nie tylko sportowcy. Często ich powodem jest regularne przyjmowanie tej samej pozycji w ciągu dnia. Problem często dotyczy osób pracujących za biurkiem a objawia się np. ograniczeniem zakresu  ruchomości w szyi z towarzyszącym bólem.

Odpowiednia profilaktyka i dbałość o stan naszych mięśni, ścięgien, więzadeł to podstawa podczas  uprawiania sportu jak również podczas wykonywania pracy biurowej czy fizycznej.

Podczas terapii skupiamy się na prawidłowym opracowaniu mięśni i ścięgien w pełnym ich przebiegu, poprawiając ich ukrwienie i wyrównując napięcie. Ty bierzesz czynny udział podczas terapii poprzez wykonywanie ćwiczeń rozciągających, które my dobieramy tak aby były dla Ciebie proste i  działały na właściwych pasmach. Wychodzisz z gabinetu z rozluźnionymi mięśniami, które pracują prawidłowo i nie generują bólu oraz pakietem ćwiczeń, które możesz wykonywać w domu w celu utrzymania efektu.

Jeżeli masz problem z:

  • Ciągłym uczuciem napięcia mięśniowego
  • Zmniejszonym zakresem ruchomości w stawach
  • Wykonaniem podstawowych ćwiczeń (np. przy skłonie w przód i nie sięgasz palcami do podłogi)
  • Zmniejszonym zakresem ruchomości w szyi
  • Bólem mięśni

Wejdź na wyższy poziom i nie daj się zatrzymać!

Kontuzja jest niczym wróg który pojawia się niespodziewanie aby zniweczyć Twój wysiłek na drodze do osiągnięcia celu. Im szybciej zaczniesz z nim walczyć tym większe szanse masz na jego pokonanie.

Skręcona kostka? Złamana noga? Niespodziewana kontuzja?

Nie możesz pozwolić sobie na przerwę w pracy i szukasz szybkiej pomocy?

Przeczytaj poniższy opis do końca a znajdziesz odpowiedź na rozwiązanie Twojego problemu.

Brak odpowiedniej profilaktyki, bagatelizowanie ćwiczeń rozciągających i zbyt duża intensywność treningowa  bez odpowiedniej regeneracji  przeważnie prowadzi do kontuzji. Naciągnięte czy naderwane ścięgno należy jak najszybciej poddać terapii w celu zniesienia napięcia mięśniowego kierowanego z różnych stron na staw. 

Skręcona kostka, przeciążony staw, silne stłuczenia z pojawiającym się krwiakiem to stany które pozostawione bez odpowiedniej terapii mogą powodować kaskadę wielu schorzeń w przyszłości i bardzo często powracają ze zdwojoną siłą.

Nasze działania skupiają się wokół szeroko pojętej terapii manualnej, pinoterapii, masażu powięziowego, drenażu limfatycznego, flossingu, igłoterapii czy kinesiotapingu. Nasza  rehabilitacja w przypadku urazów i kontuzji poprzedzona jest odpowiednią diagnostyką funkcjonalną i prowadzona w sposób kompleksowy, dostosowany do aktualnego stanu tak aby w odpowiedni sposób przyspieszać i optymalizować  procesy regeneracyjne organizmu. Terapia odpowiednio rozłożona w czasie pozwala na prawidłową regulacje ciała i daje Ci możliwość oceny postępów terapii.

Jeżeli doznałeś:

  • Skręcenia kostki, kolana, łokcia, barku
  • Zwichnięcia stawów
  • Przeciążenia stawów ( łokieć tenisisty/golfisty, kolano skoczka, kolano biegacza)
  • Naciągnięcia ścięgna, mięśnia, więzadła
  • Naderwania ścięgna, mięśnia, więzadła
  • Silnego stłuczenia z pojawiającym się krwiakiem i obrzękiem

Nie czekaj i  jak  najszybciej  zapisz się na terapię. W tym przypadku czas odgrywa kluczową rolę!

Operacja w niektórych przypadkach jest jedynym sposobem na przywrócenie prawidłowych funkcji naszego ciała. Kończy się to obowiązkiem stosowania ortezy, szyny stabilizującej, opatrunku gipsowego i chodzeniu przy pomocy kul ortopedycznych. Po wszystkim wrastająca w głąb Twojego ciała blizna zostaje z Tobą do końca życia i zaburza pracę struktur lezących w jej sąsiedztwie. Stawy tracą swoją ruchomość a mięśnie swoją masę. Doskonale wiesz jak ważną rolę odgrywa tutaj rehabilitacja.

Likwidowanie obrzęków, mobilizacja blizny, nauka prawidłowej biomechaniki ruchu, przywracanie ruchomości, odbudowa masy mięśniowej, poprawa dystrybucji krwi i limfy, wyrównywanie napięcia mięśniowego, to działania które prowadzimy w obrębie tej terapii. Wykorzystujemy do tego szereg różnych technik które w realny sposób przyspieszają regenerację tkanek.

Masaż  mięśniowo-powięziowy, drenaż limfatyczny, terapia manualna, pinoterapia, igłoterapia, flossing, masaż bańką chińską, kinesiotaping i odpowiednio poprowadzone ćwiczenia korygujące, rozciągające i wzmacniające to nasz arsenał skierowany w tego rodzaju dolegliwości. Dzięki naszej pomocy możesz stanąć na nogi po artroskopii kolana nawet 2x szybciej.

Jeżeli jesteś po:

  • Artroskopii (kolana, barku)
  • Rekonstrukcji więzadeł
  • Złamaniu, pęknięciu, złamaniu awulsyjnym kości
  • Endoprotezoplastyce stawu kolanowego/biodrowego
  • Operacji po której została duża blizna

Chcesz szybko wrócić do formy? Chętnie Ci w tym pomożemy!

Zmagasz się z ciągłym bólem pleców i stawów?

Środki przeciwbólowe to za mało?

Ból może mieć różne podłoża, najczęściej spowodowany jest przeciążeniem podczas pracy, wzmożoną eksploatacją stawów czy pracą na wysokich obrotach. Jednak jego podłoże może pochodzić z wnętrza naszego ciała, mianowicie z jamy brzusznej czy klatki piersiowej. Klasyczny ból kręgosłupa, kolan, nadgarstków,łokci to częsty problem wśród osób pracujących, a jeszcze częściej przez nich bagatelizowany. Ból utrzymujący się przez dłuższy czas może stanowić podstawę do rozwijania się chorób zwyrodnieniowych czy zwapnień w obrębie przyczepów mięśniowych. To bardzo obszerny temat na który mamy odpowiednie techniki.

Głęboki masaż punktów strategicznych, pinoterapia, mobilizacja stawów, metoda FDM, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, rozluźnianie powłok brzusznych i indywidualny dobór ćwiczeń to większość technik które wykorzystujemy w tej terapii.

Staramy się szukać przyczyny a nie tylko likwidować objawy, dlatego nasza praca często skupiać się będzie na innym obszarze ciała niż tym który jest bólowy. Łańcuchy napięciowe i kinetyczne tworzą nie raz zaskakujące kombinacje a naszym zadaniem jest ich wyszukanie i usunięcie.

Dlatego jeżeli męczy cię ból:

  • Kręgosłupa (lędźwiowego, piersiowego, szyjnego)
  • Stawów k. górnej ( dłoń, nadgarstek, łokieć, bark)
  • Stawów k. dolnej (stopa, kostka , kolano, biodro)
  • Głowy i czaszki

Terapia manualna w bólach stawów to słuszny kierunek.

Co raz częściej działania dzisiejszej fizjoterapii  skupiają się  na pracy  w obrębie narządów wewnętrznych i to nie bez powodu. Zależności jakie występują w naszym ciele oraz korelacje jakie tworzą narządy wewnętrzne z naszym organizmie są często bardzo zaskakujące.

Czy wiesz, że np. wątroba może być przyczyną bólu barku?

A może to Twoje nerki są przyczyną bólu kręgosłupa lędźwiowego? 

Zaburzenia na poziomie jelit mogą być przyczyną złego samopoczucia a nawet depresji. 

To tylko nieliczne przykłady, jednak mnogość dysfunkcji które powodują zaburzenia w obrębie jamy brzusznej jest bardzo duża.

Nasze działania skupiają się przede wszystkim na wyrównaniu ciśnienia pomiędzy jamą trzewną i klatką piersiową, masażu narządów wewnętrznych, mobilizacji narządów, rozluźnianiu więzadeł i powięzi  położonych głęboko w nas, regulacji przepływu płynów w organizmie, pinoterapii, masażu GUA-SHA oraz intencyjnym rozluźnianiu.

Jeżeli:

  • Cierpisz z powodu bólu kręgosłupa
  • Często twój brzuch jest nadęty, bolesny, tkliwy
  • Masz problemy z trawieniem
  • Czujesz się osłabiony, często zmęczony, senny
  • Masz zgagę, refluks
  • Wybudzasz się w nocy
  • Cierpisz na SIBO
  • Ciągle się stresujesz
  • Inne

Wybierz właśnie tą formę terapii by przywrócić harmonię twojego ciała.

Urazy nerwów to bardzo poważny temat, zaburzenia dostaw prądu w naszym organizmie mogą prowadzić do nadmiernych, utrzymujących się napięć lub powodują całkowity niedowład a nawet brak czucia. Nerw może zostać naciągnięty, zerwany, zgnieciony a utrzymujący się stan zapalny w jego obrębie może powodowaćporażenie.

Pobudzanie, stymulacja i mobilizacja nerwów przy pomocy odpowiednich technik jak neuromobilizacje, pinoterapia czy mobilizacje nerwowo-mięśniowe są sposobem na szybszą regeneracje zaburzonych włókien nerwowych.

Należy jednak pamiętać, że nerwy regenerują się długo, a pozostawione bez odpowiedniej terapii mogą bezpowrotnie utracić swoją rdzenną funkcję.

Jednak, w większości przypadków zaburzenie funkcji układu nerwowego można skutecznie leczyć.

Terapia skierowana jest  dla osób które doznały:

  • Porażenia nerwu twarzowego
  • Zespołu cieśni nadgarstka
  • Zaburzenia czucia w obrębie kończyn górnych/dolnych
  • Drętwienia dłoni/stóp
  • Zaburzenia siły mięśniowej
  • Naciągnięcia nerwów w wyniku urazów
  • Zaburzenia czucia powierzchownego

Jesteśmy po to żeby Ci pomóc.

Dla pacjentów

  1. Klikając w „zarezerwuj termin” system przekieruje Cię do naszego kalendarza wizyt w którym możesz wybrać odpowiadający Ci termin i godzinę.
  2. Po zarezerwowaniu terminu otrzymasz SMSa z potwierdzeniem wizyty i e-mail, dlatego prosimy o podanie prawdziwych danych.
  3. Na pierwszą wizytę postaraj się zabrać ze sobą wszystkie badania obrazowe oraz opisy z prześwietleń które posiadasz i mogą dotyczyć Twojego problemu (TK,RMg,USG).
  4. Staraj się być punktualnie na swoją godzinę żeby nie tracić czasu.
  5. Jeżeli z jakichś przyczyn nie dasz rady pojawić się na wizycie prosimy poinformuj nas o tym telefonicznie lub mailowo.
  6. Jeżeli nasza oferta nie zawiera opisu Twojego schorzenia, skorzystaj z darmowych konsultacji fizjoterapeutycznych  a  my postaramy się niezwłocznie odpowiedzieć na Twoje pytania.
O NAS

Fizjosfera

To gabinet który powstał zmyślą o zmianie tradycyjnego podejścia do rehabilitacji na rzecz kompleksowego łączenia metod i technik podczas terapii w celu przyspieszenia efektów leczenia. Dla nas liczysz się Ty i twoje dolegliwości których chcesz się pozbyć. Szczegółowo przeprowadzony wywiad oraz dokładne badanie funkcjonalne pozwala nam spojrzeć na Twój problem w szerokim spektrum. Duża gama technik które poznawaliśmy na licznych kursach oraz kilkunastoletnie doświadczenie gabinetowe gwarantuje możliwość odpowiedniego, indywidualnego doboru technik do konkretnego schorzenia i objawów zgłaszanych przez Ciebie.  Kładziemy duży nacisk na własne wykształcenie i nieustanne podnoszenie kwalifikacji dlatego regularnie uczestniczymy w kursach i szkoleniach  organizowanych przez czołowych polskich doktorów, fizjoterapeutów, osteopatów.

Naszą domeną jest prowadzenie leczenia w sposób holistyczny i zoptymalizowany a planowanie terapii co kilka dni stwarza warunki do prawidłowej regulacji organizmu oraz daje Ci możliwość subiektywnej oceny poprawy stanu zdrowia i postępów.

Podczas terapii staramy się abyś brał w niej aktywny udział co w realny sposób przekłada się na zwiększenie świadomości swojego organizmu. Stosowanie kompleksowej, najbardziej skuteczniej w zastosowaniu terapii niesie za sobą długodystansowe działanie lecznicze

Naszym celem jest Twoje zdrowie!

Kontakt

  • Arkadiusz 537 530 641
  • Krzysztof 691 170 729
  • fizjosfera.rzeszow@gmail.com
  • FOLWARK CENTER
    ul. Paderewskiego 124a
    35-328 Rzeszów
    ( wejście od strony strefy fitness, gabinet nr 4 i 5)
  • Godziny pracy: 8-20 (dostosowane indywidualnie)

Skorzystaj z naszych usług.
Naszym celem jest Twoje zdrowie